這幾年選擇到日本旅遊的人越來越多，日本美食及購物的魅力相信大家都無法抗拒。
以往到東京自由行吃人氣美食是必需的行程，ˊ無論是拉麵、燒肉吃到飽、知名甜點咖啡等，不能全部收入囊中怕是不能滿足。在這個物價持續高漲的城市，取而代之的是，融入日本主婦們的日常，搜尋各個超市入購安心好品質的商品，入住附有小廚房的公寓式飯店，相對省去不少消費，也更貼近日本人的生活！
東京日本超市如何選擇？
東京日本超市大家耳熟能詳的，像是成城石井提供高品質及進口商品、AEON永旺超市的自有品牌、業務超市的大份量超低價，都是大家很熟悉的日本超市選擇，但卻都不是日本主婦們的首選，高品質商品、口味出色的自創品牌、每日都能有最低價，三項缺一不可才是主婦魂的真諦！本篇就來帶大家了解，深受日本主婦歡迎具特色又高品質的必買超市口袋名單！
東京日本超市清單-省錢必買超市8選
【OK オーケー】
OK超市沒有特別特賣日，主打「高品質、每天都是特賣日」，每週一會公告特價品及新品資訊，鮮少廣告，超市內販售的商品多樣、生鮮海鮮、肉品、蔬菜及水果品質相當好，包含生活必需品也相當齊全，價格相當優惠，想再更省享有特別優惠價，需要入會員卡費200円（含稅)，除了酒類可享有3%折扣！
＊OK超市沒有提供袋子，結帳時可購買7円(含稅)，為了大自然～記得自備購物袋或是可使用超市內的回收紙箱。
【Sanwa 三和】
Sanwa三和超市的選擇性最多，在東京町田及神奈川的部分店舖是一棟2層樓，品牌分別有「FOOD ONE」販售食用品及生鮮、「AMELIA」則是販售生活雜貨及家電，超市內的熱食區很多日式傳統甜點、炸物及日式便當，很適合做為旅行或是野餐的選擇，是豐富又具便利性的超市，可一次購齊所有生活必需品之外，還有部分店舖配合物流配送到府服務！
Sanwa有申辦會員集點卡100円（含稅）的服務，無論是「FOOD ONE」、「AMELIA」都可以使用，以消費累積點數折抵現金買越多省越多！
店舖分佈：東京西南部、神奈川、靜岡
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【 LIFEライフ】
LIFE超市的特點是多元自有品牌像是「Smile Life」、「LIFE PREMIUM」、「BIO-RAL」、「star select」口味也相當不錯，價格親民，食用品及日用品都可以一次買齊，店舖據點很多，遍佈關東及關西地方，還有提供線APP上購物部分地區配送到府服務，長住在日本的人在可配送範圍內可以善加利用，LIFE也有推出免年會費的的電子錢包及集點活動優惠是非常基本款又便利的超市選擇！
店舖分佈：東京都、神奈川、埼玉、千葉、大阪、京都、奈良、兵庫
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【SEIYU 西友】
SEIYU超市不能錯過的就是他們的自有品牌「みなさまのお墨付き」，品牌商品大部分是經由消費者們使用評比後推出，相當受當地主婦們的認可！SEIYU在日本全國有超過300間以上的大型超市，主打每日最低價，價格比其他超市都優惠，對於早出晚歸行程滿滿的旅客非常友善！更是晚歸宵夜的好夥伴～另外還有配合樂天會員的集點優惠，對於長住日本的人可關注官方的點數加倍商品，可以賺取更多優惠！
店舖分佈：日本全國
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【LOPIA ロピア】
LOPIA是肉食主義者必備超市，比起生鮮食用品，肉品更是他們的主軸，熱食的口味也很出色豐富，價格也相當甜。更特別的是全日本90幾家店鋪都有不同的獨立風格與品項，2024年2月在台灣新北也有店舖開幕！全台位於新北、桃園、台中共3家，還在持續規劃展店中，能到台灣展店想必是很受歡迎的！
店舖分佈：東京都、神奈川、埼玉、千葉、福岡、中部、近畿地區、台灣
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【Maruetsu マルエツ】
Maruetsu マルエツ遍佈在關東地區的大型超市，旗下的子品牌「Maruetsu petit」是較小的都市型超市，還有高級超市路線的「LINCOS リンコス 」，最受歡迎的就是他們的自有品牌「maruetsu365 まるえつさんろくご」，分別有黑標品質注目款及綠標價格注目款的食用品及日用品，無論追求品質或是價格都能在這裡滿足！
同時也配合線上購物及宅配到府服務，長期在住的人想省更多也可以！他們有推出Tカード的消費點數儲值卡，消費200円集1點，點數當現金折抵，常見的「Maruetsu マルエツ」「Maruetsu petit」皆可使用，買越多越划算！
店舖分佈：東京都、神奈川、埼玉、千葉、栃木、茨城
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【SUMMIT STORE サミットストア】
SUMMIT STORE サミットストア超市分佈於關東地區，店內的熱食非常吸引人！除了提供燒烤的肉品及魚類及Done Brown現烤麵包及披薩之外，還貼心提供內用區，讓顧客用餐休息，此外！SUMMIT STORE 的生活家飾雜貨非常齊全，是烹飪苦手們的好夥伴！
SUMMIT STORE也有提供網路商店及會員制度，入會只需要卡片工本費100円（含稅）即可，SUMMIT Card也有提供儲值集點及電子錢包功能，還有不定期的會員限定的回饋活動，是相當貼心的生活夥伴！
店舖分佈：東京都、神奈川、埼玉、千葉
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【OZEKI オオゼキ】
OZEKI オオゼキ超市店面都不大，店舖幾乎都是分佈在車站附近及人口密集度較高的區域，注重於明示產地的新鮮魚貨及蔬果，肉品也都是自家分裝，不使用加工處理，陳列的食用品及商品都是經多數顧客需求篩選上架，店舖的員工人數也都比一般超市多，以服務至上型態及高品質商品的結合，深受當地顧客們的歡迎！
OZEKI有提會員制，可用手機掃描QR-Code申請APP使用，也可以於店鋪以書面申請，發行會員卡工本費50円（含稅），OZEKI消費100円集1點，只能以100點為單位折抵現金喔！
店舖分佈：東京都、神奈川、千葉
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解密日本超市主婦購物-省錢4大技巧
【tokubai APPトクバイ】今日最低價在哪？APP搜尋店鋪優惠！
日本超市光是東京就這麼多選擇，要如何知道所有的超市優惠訊息？tokubai APP 收入全國70％以上的超市及生活用品店舖，商店發出的優惠訊息會透過推播通知，動動指頭就可以知道位於周邊最優惠的超市在哪～想要省最多這個方便又省時的步驟不能少！
【限時降價標籤時段】掌握前往超市購物時間及眼明手快的鎖定目標！
在動漫日劇作品中，常有飛奔到超市搶購限時特賣品宛如戰場般的橋段！現實中確實有幾分相似，日本超市依據商店不同，每日製作約2～3次的生鮮便當及熟食，每天晚上這些生鮮熟食的保鮮度下降，超市店員就會開始貼降價標籤貼紙，讓這些商品可以順利銷售完。
想省錢的訣竅就是「不能猶豫不決，眼明手快確認目標拿了之後就不能再放下」，因為店員出現準備降價貼標籤時，就有不少人已經在周圍鎖定好目標啦！而通常貼降價標籤會於晚間6~7點及晚間8點後，限時降價折扣多為分段式降價會依據時間從9折~7折、5折或是直接半價優惠。
【篩選即期品おつとめ貼紙】當天買當天吃方便又省錢！
若逛日本超市看到有寫著おつとめ品的籃子請不要放過！裡面是當日的即期品，保鮮期通常只有1～2天，和我一樣一人住日或是獨旅的人，當天吃完就非常合適，超市內看到任何貼有おつとめ貼紙的商品皆是即期品價格便宜不少，像是日本國產牛排おつとめ品的甜甜價就相當令人心動！
【選擇超市自有品牌】自有品牌價格漂亮更具特色！
上面是我非常喜歡的AEON永旺超市自有品牌TOPVALU的莫札瑞拉起司！雖然義大利進口新鮮起司非常棒，但價位上卻很讓人怯步，購買大品牌商品雖然品質口味很好，但小眾自有品牌卻可以同時擁有價格低廉及良好的品質！日本超市中許多小眾的自有品牌都很值得嘗試，偶爾會發掘出不錯的口袋名單，也是相當棒的經驗！
結論
在住日生活中最有趣的就是搶購限時降價的熟食及食材！每日的優惠品項不同菜譜也會跟著改變，這也是生活中的小確幸，如果你是和我以往一樣長住日本的人，可以選擇生活圈附近的超市，開始培養屬於你的超市省錢技巧，為生活增添點趣味！享受獨旅的人也很適合嘗試貼近日本人生活，一改以往的美食餐廳排隊模式，體驗看看樸實的在地生活！
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